Combat Karate στο Fighting Spirit

Το Combat Karate κρατάει την τεχνική βάση του παραδοσιακού καράτε — στάσεις, χτυπήματα, μπλοκαρίσματα, έλεγχο απόστασης — και τη δοκιμάζει σε ρεαλιστικές συνθήκες. Δεν μένει στη φόρμα: ελέγχει αν η κίνηση δουλεύει όταν ο απέναντι αντιστέκεται.

Τι δουλεύουμε στην προπόνηση

• Τεχνική: χτυπήματα χεριών και ποδιών, άμυνες, μετακίνηση και ισορροπία.
• Απόσταση και χρόνος: πότε μπαίνεις, πότε βγαίνεις, πώς διαβάζεις τον αντίπαλο.
• Εφαρμογή: ασκήσεις με συνεργάτη και ελεγχόμενο σπάρινγκ, ανάλογα με το επίπεδο.
• Φυσική κατάσταση: δύναμη, αντοχή και ευλυγισία μέσα από την ίδια την προπόνηση.

Σε ποιους απευθύνεται

Σε παιδιά και ενήλικες, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους. Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία ούτε καλή φυσική κατάσταση: η προπόνηση προσαρμόζεται σε αυτό που μπορείς σήμερα και ανεβαίνει σταδιακά.

Αν έρχεσαι από άλλη πολεμική τέχνη, το Combat Karate δένει φυσικά με το Kick Boxing και το Τάε Κβον Ντο: η τεχνική των χεριών και ο έλεγχος της απόστασης μεταφέρονται αυτούσια.

Πού γίνονται τα μαθήματα

Στις δύο σχολές μας, στη Ζωγράφου και στη Σαλαμίνα. Πάρε μας τηλέφωνο στο 690 955 6797 για να δούμε μαζί ποιο τμήμα σου ταιριάζει και να κλείσεις το πρώτο σου μάθημα.